WHAT'S NEW
EASTER in the PARK | Baby & Toddler Yoga
Organizer
:
VESSEL & MAMASMART
Date
:
22/04/2019 (Mon)
Time
:
(BB 班) 12 nn - 1: pm; (幼兒班) 3 pm - 4 pm
Venue
:
VESSEL 02 & 03, 90 & 86 Hoi Bun Road, Kwun Tong

今個復活節假期,我們特別邀來了親子瑜珈導師 Holly 來為大家進行BB及幼兒親子瑜珈班!

 

BB親子班 Baby Yoga ( 3-12個月 )
一歲以下的寶寶也可以做瑜伽嗎?讓Holly老師告訴你與寶寶一起做瑜伽的好處吧!


瑜伽不但能讓寶寶建立早期的運動及感官基礎、幫助消化,也能協助他們提升睡眠質素。而在導師帶領下,新手爸媽可以在安全的環境,與寶寶透過瑜伽互動建立感情,並讓產後媽媽透過伸展,慢慢恢復及進入運動狀態。

 

幼兒親子班 Toddler Yoga (1-3歲)
瑜伽不但可以讓幼兒肌肉更柔韌 ,同時強化平衡及協調機能,也能促進他們語言和社交能力的發展。透過不同伸展動作、遊戲、視覺效果、音樂和呼吸,幼兒將漸漸對自己的身體加深認識,也會建立集中力及察覺力。與爸媽一起做瑜伽運動,將成為孩子最喜愛的 playtime!

 

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今個復活節假期,我們特別邀來了親子瑜珈導師 Holly 來為大家進行BB及幼兒親子瑜珈班!

 

BB親子班 Baby Yoga ( 3-12個月 )
一歲以下的寶寶也可以做瑜伽嗎?讓Holly老師告訴你與寶寶一起做瑜伽的好處吧!


瑜伽不但能讓寶寶建立早期的運動及感官基礎、幫助消化,也能協助他們提升睡眠質素。而在導師帶領下,新手爸媽可以在安全的環境,與寶寶透過瑜伽互動建立感情,並讓產後媽媽透過伸展,慢慢恢復及進入運動狀態。

 

幼兒親子班 Toddler Yoga (1-3歲)
瑜伽不但可以讓幼兒肌肉更柔韌 ,同時強化平衡及協調機能,也能促進他們語言和社交能力的發展。透過不同伸展動作、遊戲、視覺效果、音樂和呼吸,幼兒將漸漸對自己的身體加深認識,也會建立集中力及察覺力。與爸媽一起做瑜伽運動,將成為孩子最喜愛的 playtime!

 

 

關於導師:黃浩 Holly Wong

Holly 是擁有美國瑜伽聯盟認可的資深瑜伽導師。她有教授不同風格瑜伽的豐富經驗,不過成為媽媽後開始專注於教授孕婦、寶寶和兒童瑜伽。

 

 

日期﹕2019 年 4 月 22 日(星期一)

地點﹕(BB 班) VESSEL 02 - 觀塘海濱道90號; (幼兒班) VESSEL 03 - 觀塘海濱道86號

時間:(BB 班) 12:00 - 1:00pm;(幼兒班) 3:00 - 4:00pm

對象:(BB 班) 3-12個月大寶寶一名及一位家長; (幼兒班) 1-3歲小孩一名及一位家長

費用:每組 $160(需自備瑜伽墊一張)

名額:每班8-12組

名額先報先得,額滿即止!


如有任何疑問歡迎電郵至 hello@mamasmart.hk